Was ist HypnoBirthing?

Möchtest du eine kurze Zusammenfassung worum es hier geht? In meinem Video erkläre ich dir in drei Minuten was euch in meinen Kursen erwartet.

Viele weitere Infos und Erfolgsberichte findest du auf www.hypnobirthing-schweiz.ch. Es freut mich riesig, ein Teil dieses tollen Teams zu sein und HypnoBirthing Schweiz in der Region Graubünden zu vertreten!

HypnoBirthing wird weltweit bereits seit 20 Jahren erfolgreich angewandt und hat sich bei über 10‘000 Geburten bewährt. Mit der deutschen Übersetzung des HypnoBirthing-Buches, welches Ende 2008 erschienen ist, können nun auch Frauen in der Schweiz/Liechtenstein von der HypnoBirthing-Methode profitieren.

Hypnobirthing Geburten zeichnen sich dadurch aus, dass Sie die Geburtswellen (Wehen) zwar wahrnehmen werden, Sie diese aber entscheidend beeinflussen können.
Sie werden Ihre Geburt mit Hilfe der erlernten Entspannungstechniken als ruhig und sicher erfahren. Sie werden einen tiefen Entspannungszustand erleben, der sich vergleichen lässt mit dem Zustand nach dem Aufwachen oder vor dem Einschlafen. Sie werden ansprechbar, wohl auf und entspannt sein.
Durch Atem-,Visualisierungs-und Konzentrationsübungen wirken Sie den Stresshormonen, welche Schmerzen verursachen, entgegen und ersetzen sie so durch Ihr körpereigenes Schmerzmittel (Endorphine=Glückshormone).

Die Ausschüttung von Endorphinen findet jedoch nur statt, wenn wir der Geburt ohne Angst begegnen. Diese Angst bauen wir in den Kursen systematisch ab, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. So entstehen die Schmerzen oft gar nicht und die werdende Mutter kann die Geburt bewusst und voller Vertrauen erleben, kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.

Durch Hypnobirthing wird die Zahl der Kaiserschnitte, Dammschnitte und anderer medizinischer Eingriffe erwiesenermassen stark reduziert und die Anwendung von Schmerzmitteln oft überflüssig.
Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Nach der Geburt können Sie die im HypnoBirthing-Kurs erlernten Techniken auch für andere Zwecke anwenden wie bspw. Entspannung, Mentaltraining, Zahnarztbesuche, Schlafstörungen, Zielerreichung oder Leistungssteigerung.

Im Interview mit der Online Zeitung Qultur gibts weitere Infos und Einblicke:

https://www.qultur.ch/artikel/hypnobirthing-im-praettigau

Herzlichen Dank für die tollen Feedbacks, welche ich bereits erhalten habe!